dein raum
einzelbegleitung
Wie ist deine Beziehung zu deinem Körper als „Tempel deiner Seele“,
zu deinem Atem als deinem treuesten Weggefährten auf deinem Lebensweg?
Wer ist für dich der wichtigste Mensch?
Kümmerst du dich um dich selbst wie um andere?
Willst du dich für einen Moment fallen lassen und einfach sein?
Suchst du Inspiration für deine persönlichen Themen
und erwünschten Veränderungen?
Ich schenke dir Zeit, Raum und ungeteilte Aufmerksamkeit.
Ich unterstütze dich mit achtsamen Körperbewegungen,
Übungen für dein Atembewusstsein sowie Impulsen aus der Yoga-Philosophie.
Ich biete dir ein Klangbad oder eine Klangbegleitung „Heilsame Stimme“ an.
Auch als Geschenkidee. Hier gelangst du zum Gutschein.
Magst du Yoga/Klang mit deiner Familie, deinen Freunden erleben? Schick mir gern deine Anfrage.
bewegung und atem
Die Körperbewegungen, die Übungen für Dein Atembewusstsein sowie Entspannungstechniken unterstützen dich in der Verbesserung der körperlichen Mobilität und auf der energetischen Ebene. Es ist eine wunderbare ergänzende Möglichkeit in Genesungsprozessen und ein wichtiger Baustein in der Gesundheitserhaltung.
Der mögliche Kontakt zu der Yoga-Philosophie (z. B. Yoga-Sutra, Hatha-Yoga-Pradipika) kann dir neue Sichtweisen auf das Leben schenken.
Ich begleite Dich mit Elementen aus der Tradition „Yoga der Energie“.
Finde mehr dazu im Bereich Yoga & Klang.
klang
Ein Klangbad schenkt dir eine Auszeit, die Klangbegleitung „Heilsame Stimme“ unterstützt dich in deinen Prozessen.
Der Klang kann deine Selbstheilungskräfte aktivieren.
Finde mehr zur Klangbegleitung im Bereich Yoga & Klang.
deine begleitung
Wir definieren gemeinsam den Inhalt Deiner Einzelbegleitung.
Nach unserem Termin erhältst Du einen Handout mit Beschreibungen und Skizzen zu den Übungen sowie Notizen zu den Erkenntnissen als Unterstützung für Deinen eigenständigen Übungsweg.
Dauer der Einzelbegleitung: 60-75 Minuten
Deine Investition: 50-75 Euro je nach deinen Möglichkeiten
online
Ich begleite Dich in deinen persönlichen Zielen auch in online Form via zoom.
gutschein
Ein besonderes Geschenk für besondere Menschen – Überrasche deine Lieben mit einer individuellen Begleitung einzeln oder im kleinen Familien- oder Freundeskreis.
Den personalisierten Gutschein schicke ich dir oder dem Beschenkten gern auch per Post zu.
