„Lebendigsein ist eine körperliche Erfahrung.“
Angela Dunemann, Jochim Pfahl
Mitgründer TSY-Traumasensibles Yoga

schön, dass du da bist!

Du bist hier richtig…

Wenn du erkennst, dass unsere Schnelllebigket
langfristig erschöpfend ist und
Pausen im Alltag essentiell wichtig sind.

Wenn du bereit bist, dich auf Langsamkeit einzulassen.

Wenn Du den Körper fühlen und kennen lernen willst.

Wenn Du in der Bewegung deine eigenen Grenzen wahren magst,
anstatt dich an Konzepten festzuhalten.

Wenn du Sicherheit und gutes Gefühl
in Deinem Körper erleben willst.

Wenn du denkst, Du kannst kein Yoga machen
und es gleichzeitig probieren möchtest.

Hier darfst du ganz du selbst sein,
mit all dem was gerade ist,
ohne etwas leisten oder beweisen zu müssen.

So kann Yoga wirken.

~

Traumasensible Einzelbegleitung
Dein Körper als sicheres Zuhause

Frauensensible Yogakurse
Nährende Übung im Dir gemäßen Maß

Sicherheit & das gute Gefühl
im eigenen Körper finden
Verstehen
Würdigen
Erfahren
Erleben
Fühlen
Ruhen

aktuelles

Onlinekurs „Von der Matte ins Bett“
montags
28. September – 7. Dezember 2026
20:00 – 21:00 Uhr

Yogakurs in Lindau
dienstags
22. September – 1. Dezember 2026
18:45 – 20:00 Uhr

Yogakurs in Nesselwang
freitags
25. September – 11. Dezember 2026
18:30 – 19:45 Uhr

Einzelbegleitung in Nesselwang&Lindau
nach Vereinbarung

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Deine Begleitung
aufmerksam, empatisch und intuitiv…

Eszter Schöllhorn

Yogalehrerin BDY/EYU
mit Krankenkassenzulassung (ZPP-Zertifizierte Kurse)
in der Tradition Yoga der Energie,
Yoga für die Gesundheit der Frau
AYAS-Weiterbildung.

In Fortbildung Trauma-Yogatherapie
TSY-Traumasensibles Yoga,

Klangbegleiterin „Heilinstrument Stimme“
ausgebildet von Dinah Arosa Marker.

Hier
erfährst du mehr über mich.

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