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Aktuell: online – offene Yogastunden mit Meditation
Auf Ausgleichsbasis,
nach deiner Einschätzung und Möglichkeiten,
Für Schwangere angepasste Yogastunden extra.

Richte Deinen Geist jetzt bewusst aus,
auf das was Dich stärkt, nährt, klärt und weitet.
Du erlebst das Gefühl der inneren Aufrichtung,
spürst kraftvolle Ruhe in Dir,
bekommst einen klaren Blick und
wirst achtsam in deinem Tun.

DU HAST DIE WAHL auch HEUTE, GERADE HEUTE!

Hatha-Yoga ist ein unterstützender Weg dazu.

Stunden für alle
Dienstags: 17.45-19.15
Mittwoch: 7.00-8.30

Stunden für Schwangere
Mittwoch 17.30-18.45


Warum Yoga? 

Wenn meine Gedanken still sind,
und mein Geist wach,
spüre ich mich,
meinen Körper – leicht,
meinen Atem – frei,
mein Gemüt – hell.
Ich bin ganz da, nahe bei mir.

Ein Moment der Ruhe ohne Sorgen und Alltagsaufgaben,
Regeneration und Aufladen innerer Kräfte,
Wohlgefühl mit mir selbst – ohne einen äußeren Grund.

Das ist ein Geschenk von Yoga an mich.

Wie Yoga auf dich wirkt, kannst nur Du herausfinden.

Ich übe und vermittle Hatha-Yoga in der Tradition
„Yoga der Energie“.
Diese Seiten geben Dir einen Einblick in meine Arbeit.

Meine Kurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V.

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