ich bin…

über eszter

Ich bin…
Ich bin ein Mensch, eine Frau, eine Mutter, ein Kind, eine Schwester, Dein Mitmensch…
Ich begleite und lerne, erfahre und staune…
Ich bin weder mein Körper, noch mein Atem, noch meine Gedanken, noch meine Emotionen…
Ich bin…
auf dem Weg, mitten im Leben.,,
Ich bin…
schon da, jetzt…

Yoga mit Eszter Schöllhorn im Allgäu

eszter und yoga

  • Yoga-Praxis seit 2004
  • Vierjährige Yogalehr-Ausbildung in der Purna-Yogaschule bei Agathe Bretschneider in der Tradition Yoga der Energie mit BDY/EYU Zertifikat
  • Starke Prägung durch die Impulse von Dr. Ellen Fischer in der Ausbildung in Bezug auf sanftes Üben und auf die Funktionsweise des vegetativen Nervensystems
  • Regelmäßige Fortbildungen bei Agathe Bretschneider mit der Inspiration u.a. von Boris Tatzky und Peter Hersnack
  • Weiterbildung „Yoga in der Schwangerschaft und im Bereich Frauengesundheit“ sowie „Yoga für Kinder“ in der AYAS Yoga Akademie
  • Studium der Vedanta-Lehre bei Sukumar Shetty, Eberhard Bärr
  • Laufend Eigenstudium der Quelltexte wie z.B. Yogasutra, Hatha-Yoga Pradipika, Yoga-Vashista u.a.

eszter und klang

  • begeisterte Sängerin als Kind
  • 2010 erste Berührung mit Tönen und Mantren in der Yogalehr-Ausbildung
  • 2016 Klangheilungausbildung bei Dinah Arosa Marker, seither regelmäßige Teilnahme an ihren Workshops und Seminaren
  • Empathische und intuitive Begleitung mit Instrumenten, Liedern, Tönen und auf Klangreisen
  • 2021 Singleiterfortbildung bei Philipp Stegmüller
  • Klangentfaltung mit Instrumenten wie Körpermonochord, Klangschalen, Windspiele, Rahmentrommel, Harmonium u.a.
Yoga und Klang Einzelbegleitung

Mein Wirkungsfeld

  • Yoga-Kurse im Frauenkreis
  • Sanftes Yoga mit Hilfsmitteln ohne Überforderung
  • Einzelbegleitung mit Yoga-Werkzeugen
  • Klangbegleitung „Heilsame Stimme“
  • Klangbad zur Entspannung und Harmonisierung
  • Kompaktangebote

MEINE Wirkungsweise

  • Langsamkeit als Kraftquelle integrieren
  • bewusste und achtsame Übungsweise mit dem Körper und mit dem Atem
  • präzise Ansagen
  • individuelle Anpassung der Yoga-Praxis an den Übenden
  • Begleitung in kleinen Gruppen (max. 7 Personen)
  • Ermutigung und Unterstützung zum eigenständigen Üben
  • Empathische und intuitive Begleitung mit Klang

teilnehmerstimmen

„Deine Verbundenheit zur Natur ist wundervoll und dass Du das lebst, das sieht und spürt man.“

– Franzi

„Du selbst zeigst dich ganz natürlich, auch das entspannt mich, fühle ich mich willkommen.„

– Barbara

„Ich fühle mich bei Dir gesehen.
Du kannst Deine Person zurück stellen und Dich auf Dein Gegenüber voll einlassen.“

– Manuela

„i was born to be alive – no less no more…“
bóta kata