Über mich

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Jahrgang 1977
Yogalehrerin BDY/EYU
Tradition Yoga der Energie – eine Art des Hatha-Yoga
Purna Yogaschule (Ausbildungsumfang 880 UE)
Mitglied im AYAS® Yogalehrer Netzwerk
Mitglied im Berufsverband Deutscher Yogalehrenden e.V. (BDY)
Betriebswirtin

Mein Wirkungsfeld:

  • Hatha-Yoga Kurse 60, 75, 90 Minuten (eigene Konzepte)*
  • Hatha-Yoga mit dem Yoga-Hocker ohne Stützübungen (eigenes Konzept)*
  • Yoga für Schwangere (AYAS® Hatha-Yoga Kurs)*
  • Yoga für Frauen in den besten Jahren (AYAS® Hatha-Yoga Gesundheitskurs)*
  • Yoga für Kinder
  • Einzelunterricht
  • Kompaktangebote
  • Individuelle Konzepterarbeitung im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung

*Zertifizierte Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V

Wichtige Merkmale für meine Arbeit:

  • sanfte, bewusste Übungsweise mit dem Körper und mit dem Atem
  • logische Aufbau der Yoga-Stunde schrittweise, mit einem bestimmtem Stundenziel
  • individuelle Anpassung der Yoga-Praxis an den Übenden, im Gruppenunterricht und im Einzelunterricht
  • Unterricht in kleinen Gruppen (max. 8 Personen)
  • Ermutigung und Unterstützung zum eigenständigen Üben

Meine Überzeugung ist, dass die Yoga-Praxis für jeden von uns möglich ist und eine Bereicherung werden kann.

Wenn ich Yoga unterrichte, bleibe ich intensiv in Verbindung
mit dem Yoga-Wissen und teile die Yoga-Erfahrung mit anderen.
Das tut mir gut. Das tut den Teilnehmenden gut.

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Vita
1977               Geboren – und aufgewachsen in Budapest, Ungarn
2000               Hochschulabschluss im Bereich Tourismus, Budapest
2004               Hochschulabschluss der Betriebswirtschaftslehre,
Kempten
2004 – 2011   Anstellung in der freien Wirtschaft (Vertrieb-Export, Einkauf)
Seit 2013       Tätigkeit als Yogalehrerin auf freiberuflicher Basis

Aus- und Fortbildungen im Bereich Yoga und Klang
2010 – 2014   Yogalehr – Ausbildung in der Tradition Yoga der Energie
bei Agathe Bretschneider, Purna Yogaschule

2012   Fortbildung bei Sukumar Shetty in Südinden in den Lehren der Vedanta, Erlernen der Methode Prana-Vidya zur Tiefenentspannung

2015/2017/2018   Fortbildungen bei Agathe Bretschneider, Purna-Yogaschule

2016  Ausbildung „Heilinstrument Stimme“ bei Dinah Arosa Marker

2019  Fortbildung Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungszeit und Frauengesundheit, AYAS® Yoga Akademie

2019 Fortbildung Yoga für Kinder, AYAS® Yoga Akademie