Hatha-Yoga ist die meist praktizierte Yogaform im Westen, die etwa im 10. Jahrhundert entstand. Der heute bekannte, ältestes Quellentext ist das Hatha-Yoga-Pradipika, in dem der Übungsweg und ganz konkret die Methoden des Hatha-Yoga beschrieben werden. Hatha-Yoga bezieht als erste Yoga-Tradition den Körper in den Übungsweg. Der Weg zur spirituellen Erkenntnis kann nur mit bewussten Erfahrungen …
Hatha-Yoga
Yoga & Klang ~ Wege zur Quelle 