dein raum

einzelbegleitung

Beziehung zu deinem Körper aufbauen.
Deinen Atem in seiner gesund erhaltender Funktion kennen lernen.
Inspiration für deine persönlichen Themen und erwünschten Veränderungen.

Ich unterstütze Dich mit achtsamen Körperbewegungen,
Übungen für Dein Atembewusstsein sowie Impulsen aus der Yoga-Philosophie.

Ich biete Dir ein Klangbad oder eine Klangbegleitung „Heilsame Stimme“ an.

Auch als Geschenkidee. Hier gelangst du zum Gutschein.

bewegung und atem

Die Körperbewegungen, die Übungen für Dein Atembewusstsein sowie Entspannungstechniken unterstützen dich in der Verbesserung der körperlichen Mobilität und auf der energetischen Ebene. Es ist eine wunderbare ergänzende Möglichkeit in Genesungsprozessen und ein wichtiger Baustein in der Gesundheitserhaltung.

Der mögliche Kontakt zu der Yoga-Philosophie (z. B. Yoga-Sutra, Hatha-Yoga-Pradipika) kann dir neue Sichtweisen auf das Leben schenken.

Ich begleite Dich mit Elementen aus der Tradition „Yoga der Energie“.
Finde mehr dazu im Bereich Yoga & Klang.

Yoga Einzelbegleitung Eszter Schöllhorn
Yoga und Klang Einzelbegleitung

klang

Ein Klangbad schenkt dir eine Auszeit, die Klangbegleitung „Heilsame Stimme“ unterstützt dich in deinen Prozessen.

Der Klang kann deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Finde mehr zur Klangbegleitung im Bereich Yoga & Klang.

deine begleitung

Wir definieren gemeinsam den Inhalt Deiner Einzelbegleitung.
Nach unserem Termin erhältst Du einen Handout mit Beschreibungen und Skizzen zu den Übungen sowie Notizen zu den Erkenntnissen als Unterstützung für Deinen eigenständigen Übungsweg.

Dauer der Einzelbegleitung: 60-75 Minuten

Deine Investition: 50-80 Euro je nach deinen Möglichkeiten

Yoga Einzelbegleitung Vorgespräch
Yoga Einzelbegleitung online

online

Ich begleite Dich in deinen persönlichen Zielen auch in online Form via zoom.

gutschein

Ein besonderes Geschenk für besondere Menschen – Überrasche deine Lieben mit einer individuellen Begleitung einzeln oder im kleinen Familien- oder Freundeskreis.

Den personalisierten Gutschein schicke ich dir oder dem Beschenkten gern auch per Post zu.

Yoga Einzelbegleitung Gutschein

teilnehmerstimmen

„Mit Deinen gezielten Fragen, bzw. Deinem Hinterfragen bringst Du mich immer wieder auf den Weg, den ich gehen möchte und Du lässt mich erkennen, dass ich die Antwort meist selbst kenne. Unser Austausch ist eine Inspiration für kleine Veränderungen, die ich tatsächlich umsetzen kann, die mich zum Nachdenken anregen, die mich ändern.“

– Franzi

„Die Klangmassage bei Dir hat mir sehr gut getan. Du hast mir meine Ängste und Sorgen genommen. Du gibst auch immer den Hinweis der Selbsthilfe, z.B. kann ich mich durch das Tönen selbst beruhigen.“

-Manuela

„Bei deiner ruhigen, einfühlsamen, gleichzeitig genauen Art anzuleiten kann ich wunderbar folgen und fühle mich sehr wohl.
Ich freue mich ganz besonders wenn du singst, da berührst du immer meine Seele.“

– Barbara

„wage den ersten schritt
und ein weg wird sich auftun“
zen-weisheit